脳トレはいろいろありますが、塗り絵も良いそうです。

随分前に、脳トレのドリルを買いました。
クロスワードパズル、ナンプレ、計算、漢字など文字の書き取り、迷路クイズなど、様々な脳トレが載っていました。
簡単なようで、意外に難しいことも多々あり、まさに脳のトレーニングだと思います。
最近になって、脳トレ本に塗り絵を見つけました。
今更ながら…ですが、色鉛筆を買おうと思いました。我ながら、脳トレ本の中身について、気づくのが遅すぎです。
まだ頭が元気な人が塗り絵をする効用は何かあるでしょうか?
私は素人なりに、塗り絵の良さを考えてみました。
線からはみ出さないように塗ってみる、どの色の組み合わせが良いのか、自分の頭に残るデータを引っ張り出し、組み合わせて考えることが脳に良いのではないかと思いました。
後日、色鉛筆で塗り絵を塗ってみるつもりです。
最近は塗り絵を塗って、飾ったりちょっとした作品ができたりするものもあるそうです。
いろいろ塗って、頭のトレーニングと小作品作りを試してみたいと思っています。ミュゼ 100円 vio